Sigara içmek kırışıklıklara mı sebep oluyor?

Evet, sigarayı bırakma sebeplerinizin içine erken oluşan kırışıklıkları da ekleyin.

Sigara içmek, cildinizin normal yaşlanma sürecini hızlandırır ve cildinizdeki kırışıklıkları arttırır. Ciltteki bu değişimler ortalama 10 yıllık bir sigara içme sürecinden sonra ortaya çıkar. Ne kadar çok sigara içerseniz, ne kadar uzun süre içerseniz cildiniz kırışıklık oluşturmaya o kadar eğilimli hale gelir. Hem de sigaranın sebep oluğu cilt hasarı erken dönemde genellikle fark edilmez.

Sivilce (akne) izleri inatçıdır, kolayca tedavi edilemezler. Ayrıca herkese iyi gelen tek bir tedavi yöntemi de yoktur. Fakat cildinizdeki bu izlerden kurtulmanız için çeşitli yollar mevcuttur.

Lazer tedavisi: Sivilce izlerinin tedavisinde kullanılan yöntemlerden ilk akla gelen lazer yöntemidir. cildin üst katmanları (epidermis) lazer yardımıyla tahrip edilir. Tahrip edilen bölgede yeni deri oluşması cildin üst katmanı yenilenmiş olur. Daha az yoğun lazerler (non ablatif lazerler), epidermise (üst deri) zarar vermezler. Bu tedaviler cildin dermis tabakasına ısı verirler ve yeni deri oluşumunu da hızlandırırlar. Birkaç kür tedaviden sonra, sivilce izleri daha az dikkat çeker bir hale gelecektir.

Cildinizle yeterince ilgilenemiyor musunuz? Basit yöntemlerle de sağlıklı bir cilde sahip olmanız ve cildinizi güzelleştimeniz mümkün. Cildinize iyi bakmanız ve sağlıklı bir yaşam sürmeniz yaşlanmanın getirdiği cilt sorunlarını en aza indirgeyecektir.

Cildinizi güneşten koruyun

Cildinizin sağlığı için en önemli şey, cildinizi güneşten korumaktır. Yaşamımız boyunca maruz kaldığımız güneş ışınları kırışıklıklara, cildin yaşlanmasına ve kurumasına sebep oluyor. Güneş ışınları cilt kanseri gibi çok daha ciddi sorunlara da yol açabilir. Özellikle saat 11-16.00 arası güneşin en etkili olduğu saatlerde güneşten sakınmak gerekir. Diğer zamanlarda da eğer güneşte kalacaksanız en az 30 faktörlü bir güneş koruyucu kullanmanız cilt sağlığınız açısından iyi olacaktır. 

Geçmişte sivilce izlerini tedavi etmek oldukça zordu. Son yıllarda sivilce izleri tedavisinde yeni yöntemlerin kullanılması ile sivilce izleri artık kısmen ortadan kaldırılabiliyor. Sivilce izlerinin tedavisinde en önemli nokta, tedavide gerçekçi bir yaklaşım takınmaktır. Sivilce izlerinin tedavisi çok kolay değildir, çoğu sivilce izi tamamen yok edilemez. Fakat tedavilerin uygun bir kombinasyonu ile farkedilir bir iyileşme sağlamak mümkündür.

Lazer Tedavisi

Sivilce tedavisinde kullanılan lazer ile tedavi yöntemleri ablatif ve ablatif olmayan yöntemler olarak ikiye ayrılır. Ablatif yöntem ile, cildin üst katmanları soyularak cilt yenilenir. Ablatif olmayan yöntemlerde ise derinin dermis tabakasında değişiklikler yaratılır. Cilt yüzeyinde hasar oluşmaz.

Sivilce (akne) tedavisi, ciltte yağ üretimini azaltmak, ciltteki epitel hücrelerinin değişimini hızlandırmak, bakteriyel bir neden varsa onu ortadan kaldırmak, inflamasyonu ortadan kaldırmak üzerine kuruludur. Sivilce tedavisinin ilk 4 ila 8 haftasında genellikle sonuç alınamaz. Hatta cilt, iyileşmek yerine daha kötüye de gidebilir.

Peki sivilce nasıl geçer?

Sivilce tedavisinde kullanılan ilaçlar cilt üzerine sürülerek uygulanan ve ağız yolundan alınan ilaçlar olarak ikiye ayrılır. Ağız yolundan kullanılan ilaçlar hamilelik boyunca, özellikle de ilk 3 ay kullanılmamalıdır. Reçetesiz satılan sivilce kremleri yağ üretimini dengeleyebilir, bakterileri öldürebilir ve cildin ölü hücrelerden temizlenmesini sağlayabilirler. Bu ilaçlar genellikle benzoil peroksit, sülfür, salisilik veya laktik asit gibi maddeler içerirler ve hafif sivilce tedavisinde faydalı olabilirler. Bu reçetesiz satılan ilaçlar ciltte hassasiyet, kuruluk ve pul pul dökülme gibi yan etkiler yapabilirler.

Akne vulgaris, halk arasındaki adı ile sivilce, sık görülen ve gerçekten sinir bozucu olabilen bir sağlık sorunudur. Akne yavaş iyileşir, bir taraftan iyileşirken, diğer taraftan yeniden oluşmaya devam eder. Hormonların özellikle gençlerdeki akne oluşumunda rol oynadığı düşünülmektedir. Fakat akne her yaşta görülebilen bir sorundur. Bazı kadınlarda, adetdönemleri, hamilelik, doğum kontrol hapı kullanımı veya bırakılması, gibi hormonal değişimlerin yaşandığı dönemlerde akne sorunu ortaya çıkabilir. Akne insanlarda depresyon ve stres yaratabilir, aknenin kaşınması ve koparılması sonucu yara izleri kalabilir.

Akne, genellikle yüzde, boyunda, göğüste, sırtta ve omuzlarda çıkar. Bu bölgelerin ortak özelliği, yüzeylerindeki derinin yağ bezlerinden zengin olmasıdır.  Akne birkaç değişik şekilde görülebilir:

-Siyah noktalar ve beyaz noktalar, kıl folliküllerinin derinin dışına açılan kısımlarının salgılanan yağ, ölü deri hücreleri ve bazen bakteriler tarafından tıkanması ile meydana gelir.